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食欲の秋

できるだけ、小麦を摂らないようにしていると、

食べるものに困るんですよね。

ラーメン・うどん とか2か月に一度食べるか食べないかのレベルですし。

飽食の時代に食べ物に困るわけです。

お米を軸にした 和食ぐらいしか食べれません。


午後九時以降は、食べ物をとらないというマイルールもあるので、

晩御飯食べれなくても、ま いっか となります。

今日も晩御飯のどうしようか、迷いつつ 今に至るんですが、

どうしようかな。

妻は、晩御飯食べてない夫のことを知らないでしょうし、

私も妻が何を晩御飯を食べているのか、よく知りません。

たまに何食べてるのと、聞くと、

給食で残ったご飯がおにぎりにされているので、それを食べるとか、

余ったコッペパンであったり、牛乳だったり、ヨーグルトだったり・・・・。

給食がある限り、食べるものには困りませんね。
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No title

こんばんは!

晩御飯食べれなくても、まいっかとなるなんて

もう、マイルールが定着しているんですね!

またまた、何故小麦を摂らない様にしているんですか??

健康管理ですか?

Re: No title

かずはるさん こんばんわ。

胃腸が繊細なので、夜遅くに食べると、

寝つきが悪いんです。。

寝る3時間前までに食事を済ませたいと思ってます。

小麦を摂らない理由は、

グルテンフリーを検索してみてください。

試してみたら、グルテンを摂らない方が体調が

良かったので、続けています。

「ジョコビッチの生まれ変わる食事」という本を読んだのが

きっかけです。花粉症やアレルギーが改善した実感があります。
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かつさん 33

Author:かつさん 33
ウクレレ弾き、嫁ちゃんブログ書いてます。

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